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肥胖的人易患关节损伤吗

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肥胖的人易患关节损伤吗

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肥胖的人易患关节损伤。因为肥胖的人由于体内脂肪含量较高,体型肥胖对身体的关节,腰椎等多的个负重受力部位产生更强的作用力,从而加重关节的磨损,舒张和收缩活动也会加大韧带和肌腱的拉伤,作用于关节上。所以肥胖的人要健康减肥、适量运动、规律饮食,必要时控制饮食,才能有效的控制体重,减轻对关节的损伤,也能预防多种疾病的发生。

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踝关节骨折手术之后,我们头两周是不建议患者,做过多的活动的,等伤口一旦愈合了,伤口拆线之后,我们就开始进行踝关节的主被动活动,来恢复踝关节的活动范围,大概在4周的时候,我们可以做一些踝关节的力量的训练,那么我们如果是年轻患者,大概在6周的时候让踝关节,开始在保护的情况下,部分负重的下地活动。

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