过敏性鼻炎急性期怎么办

过敏性鼻炎急性期的核心处理方法是缓解症状并避免过敏原接触，可通过药物治疗、环境控制和生活方式调整来应对。
1、药物治疗
药物治疗是缓解过敏性鼻炎急性期症状的主要手段。常用药物包括：
- 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，能快速缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。
- 鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、氟替卡松鼻喷雾剂，可减轻鼻腔炎症，改善鼻塞。
- 减充血剂：如羟甲唑啉鼻喷雾剂，适用于短期缓解鼻塞，但连续使用不宜超过7天，以免引起药物性鼻炎。
2、环境控制
避免接触过敏原是预防和缓解过敏性鼻炎的关键。
- 室内环境：定期清洁家居，使用空气净化器，减少尘螨、霉菌等过敏原的积累。
- 户外防护：花粉季节减少外出，必要时佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洗鼻腔和面部。
3、生活方式调整
通过健康的生活习惯可以减轻过敏性鼻炎的症状。
- 饮食调理：多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼，有助于增强免疫力。
- 鼻腔护理：使用生理盐水冲洗鼻腔，清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。
- 适度运动：选择室内运动如瑜伽或游泳，避免剧烈运动引发症状加重。
过敏性鼻炎急性期的处理需要综合药物治疗、环境控制和生活方式调整。通过科学管理和长期坚持，可以有效缓解症状并减少复发。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。