刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
跑步髋关节疼，最可能的原因有两个：髋关节的滑膜炎，髋关节滑膜炎是髋关节滑膜组织的无菌性炎症，一般在行走较多或者运动较多的病人容易出现，可以表现为髋关节的疼痛和活动受限，此时X光片一般没有明显的异常，只有在磁共振的时候表现为髋关节的积液。还要在髋关节部位外敷活血化瘀的膏药，可以外敷金黄膏、活血止痛膏，或者是辅助采用毛巾热敷，应用频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗，也可以通过穴位中药离子透入，通过对穴位的刺激能够疏通经络，加速改善局部的血液循环。如果患者由跑步而导致了髋关节疼，可以采取如下的方式来进行恢复，如果患者刚刚出现这样的症状，那么可以尽早在此处使用冰块冷敷，以缓解症状，患者可以针对髋关节进行持续的拉伸锻炼，比如，患者可以采取压腿之类的方式。
