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睡觉前可不可以喝茶

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睡觉前可不可以喝茶

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1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
根据你的叙述,睡觉前不可以喝茶的,容易造成失眠,注意合理饮食,可以喝点白开水,慢慢会改善的,祝你健康

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