李勋
河南省中医院
副主任医师
挤奶发热不退烧可能是乳腺炎或感染引起，需及时就医并结合药物治疗、物理降温和调整哺乳习惯。乳腺炎多由乳汁淤积或细菌感染导致，需针对性处理。
1、乳腺炎是挤奶发热的常见原因。乳汁淤积时，乳腺导管堵塞，细菌容易滋生，引发炎症。哺乳期女性需注意乳房清洁，避免乳头破损，减少细菌感染风险。乳汁淤积时，可用温毛巾热敷，促进血液循环，帮助疏通乳腺导管。
2、药物治疗是解决发热不退的重要手段。医生通常会开具抗生素，如青霉素、头孢类药物，控制感染。对于疼痛明显的情况，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，缓解疼痛和发热。哺乳期用药需谨慎，务必在医生指导下进行。
3、物理降温有助于缓解发热症状。可使用温水擦拭身体，尤其是腋下、颈部等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。保持室内通风，穿着宽松透气的衣物，也有助于降温。
4、调整哺乳习惯是预防和治疗乳腺炎的关键。确保婴儿正确含乳，避免乳头破损。哺乳后可用吸奶器排空乳房，减少乳汁淤积。避免长时间压迫乳房，如穿紧身内衣或侧卧睡觉。
5、饮食调理有助于身体恢复。多摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼类，促进组织修复。避免辛辣刺激性食物，减少炎症反应。
6、心理调适同样重要。乳腺炎和发热可能让哺乳期女性感到焦虑和压力。保持心情放松，适当休息，有助于身体恢复。可与家人或朋友交流，寻求情感支持。
挤奶发热不退烧需及时就医，明确病因后针对性治疗。结合药物治疗、物理降温和调整哺乳习惯，可有效缓解症状。注意饮食和心理调适，促进身体恢复。如症状持续或加重，应立即复诊，避免病情恶化。
