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踝关节扭伤后肿胀怎么办

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踝关节扭伤后肿胀怎么办

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
踝关节如果在扭伤后出现了肿胀,可以先卧床休养,局部以支具进行保护,防止肿胀加重。并且加高患侧,促进回流,能够在一定程度上减轻肿胀,也要对患处进行冷敷,会有一定好处。而冷敷48小时后可以改用热敷,能够起到一定减轻肿胀的作用。也可以在损伤的位置外用云南白药气雾剂、跌打镇痛膏、红花油等药物,具有活血化瘀的作用,可以使损伤局部的循环得以改善,促进水肿积液的吸收,也可以使淤血消散,从而促进损伤的肌腱、韧带等软组织进行修复。患者还可以配合一些超声波、磁疗等物理因子治疗的手段,能够有更好的疗效。

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踝关节扭伤在急性期是可以进行冰敷。因为在扭伤后可能会使局部的毛细血管破裂出血,引起肿胀的症状。在此时进行冰敷能够促进血管收缩,避免出血与肿胀的加重。如果在48小时以后,病情处于稳定期,此时不可以进行冷敷处理,应当进行热敷,能够促进局部的血液循环,消除肿胀与疼痛的症状。如果在3~5天以后,踝关节部位疼痛与肿胀的症状仍然存在,并且持续加重。可能是由于出现了骨折或韧带撕裂所引起,应去医院进行详细的检查,确诊后做针对性的治疗。

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