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怎么样才能够减肥成功？

提问时间：2023-10-03 10:18 | 1人回答 | 74次阅读

减肥成功减肥

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怎么样才能够减肥成功？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-03 10:49

如果是想要节食成功的话，建议平时的时候是可以采用瑜伽锻练或者是跑步锻练，在一定的情况下是可以起些很好的节食而且瘦身的效用，对身体也是没任何的危害，日常生活中也要恰当的压制几下自己的饮食问题，也不要吃过多的膨化类或者是肉类的食物。

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