马伟
山东省立医院
副主任医师
阳痿，即勃起功能障碍，是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起硬度，导致性交困难或无法完成。其原因复杂，涉及生理、心理及生活方式等多方面因素。
1、生理因素：
阳痿可能与多种生理问题有关，包括血管疾病如动脉硬化、高血压、神经损伤如糖尿病引起的神经病变、内分泌失调如睾酮水平低下以及药物副作用如抗抑郁药、降压药。治疗上，可以采用西地那非如伟哥、他达拉非等药物改善勃起功能，或通过激素替代疗法调整内分泌水平。
2、心理因素：
心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致阳痿。长期的精神紧张会影响性功能，形成恶性循环。心理治疗是有效的干预手段，包括认知行为疗法、性心理咨询等，帮助患者调整心态，缓解心理压力。
3、生活方式因素：
不良生活习惯如吸烟、过度饮酒、缺乏运动等，会增加阳痿的风险。改善生活方式是预防和治疗阳痿的重要措施，建议戒烟限酒，每周进行3-4次中等强度的有氧运动，如快走、游泳，同时保持均衡饮食，避免高脂肪、高糖摄入。
4、环境与外伤因素：
长期处于高压力工作环境或受到生殖器外伤，也可能影响性功能。避免过度劳累，保持充足的睡眠和休息时间，必要时可通过手术修复外伤，恢复功能。
阳痿的治疗需根据具体原因制定个性化方案，建议及时就医，结合药物、心理及生活方式调整，全面改善症状。
