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抑郁症
怎么让孩子走出抑郁快乐起来
提问时间：2023-11-17 18:51
|
1人回答
|
49次阅读
抑郁症
抑郁
儿童
问题描述：
怎么让孩子走出抑郁快乐起来
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间：2023-11-17 19:10
帮助孩子走出抑郁并感到快乐，需要家长和社会的共同努力。1、建立良好的沟通是关键，倾听孩子的感受，尊重他们的情绪，给予支持和理解。2、鼓励他们参加各种活动，如运动、艺术和社交活动，有助于培养他们的兴趣爱好和建立社交网络。3、为孩子创造一个积极、健康的生活环境，提供安全和稳定的环境，让他们感到被接纳和爱护。4、家长也应该注意自己的情绪和行为，成为孩子的榜样，让他们学会积极面对困难和挑战。
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判断自己有没有抑郁症的方法：一、主要是通过症状学以及持续时间明确。从症状学的角度来说，抑郁症首先必备的核心的症状就是情绪低落以及兴趣的缺失，是诊断抑郁最核心的条目。二、其他的症状，也是指向抑郁症的线索，包括各种的躯体、认知功能的症状。躯体的症状当中包括失眠、睡眠浅、早醒、食欲不振、体重减轻、各种不明原因的疼痛、疲乏、无力。从认知角度来说，可以出现健忘、注意力不集中、自我评价较低，会出现自责、自罪甚至觉得自己是没有用的一个人，在世上没有作为，没有价值，有自杀的想法。
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