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踝关节扭伤应急处理

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踝关节扭伤应急处理

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
踝关节扭伤的应急处理,有以下几个方面:一、在扭伤后,要对肿胀处进行局部的冰敷,其可以减轻肿胀并缓解疼痛。二、需要抬高踝关节,一般高于心脏水平,以促进静脉以及淋巴的回流,减轻肿胀。三、对于踝关节扭伤处要进行适当的固定、制动,可以采用一些支具或者绷带等,避免踝关节的活动、负重以及剧烈运动等,以避免进一步加重损伤。另外,对疼痛比较明显的可以口服一些非甾体的抗炎镇痛药物应用,减轻局部的炎症反应并起到镇痛的目的。

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踝关节扭伤在急性期是可以进行冰敷。因为在扭伤后可能会使局部的毛细血管破裂出血,引起肿胀的症状。在此时进行冰敷能够促进血管收缩,避免出血与肿胀的加重。如果在48小时以后,病情处于稳定期,此时不可以进行冷敷处理,应当进行热敷,能够促进局部的血液循环,消除肿胀与疼痛的症状。如果在3~5天以后,踝关节部位疼痛与肿胀的症状仍然存在,并且持续加重。可能是由于出现了骨折或韧带撕裂所引起,应去医院进行详细的检查,确诊后做针对性的治疗。

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