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老年人怎么预防冠心病

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老年人怎么预防冠心病

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
老年人预防冠心病应该注意以下几个方面:首先,老年人预防冠心病应该注意合并症的情况,比如高血压、糖尿病等。应该积极的控制血压、血糖以及血脂情况,可以预防冠心病的发生。其次,注意生活习惯要规律,要解除生活中的坏习惯,不要抽烟、熬夜、酗酒等。还需要经常性的运动锻炼,可以预防冠心病。最后,老年人应该经常性的体检,包括心脏、颅脑血管等方面的检查。对于早期的血管病变积极的予以药物预防,可以预防冠心病的发生,避免危险出现。

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过量饮酒是会导致冠心病的。这是因为冠心病的发生与血脂的升高有直接的关系。过量饮酒会制止蛋白脂肪酶而导致甘油三酯的升高。甘油三酯的升高也就是通常所说的高甘油三酯血症,会促发冠状动脉粥样硬化的形成而导致冠心病。所以过量饮酒会导致冠心病。但是研究发现,少量饮酒有降血脂、活血化瘀的作用,能够有效的保护心血管系统。所以每日可以少量饮酒,白酒饮用,每日不超过50ml为宜。

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