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脑血供血不足怎么办

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脑血供血不足怎么办

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脑供血不足需及时就医,治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗。脑供血不足可能由动脉硬化、高血压、颈椎病等引起,表现为头晕、头痛、记忆力下降等症状。
1、药物治疗是脑供血不足的常见方法。阿司匹林可以抑制血小板聚集,减少血栓形成;尼莫地平能扩张脑血管,改善脑部血流;银杏叶提取物有助于增强脑细胞代谢,改善认知功能。具体用药需在医生指导下进行。
2、生活方式调整对改善脑供血不足至关重要。饮食上应减少高脂肪、高盐食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,如菠菜、苹果等。适量运动如快走、游泳有助于促进血液循环,每周至少进行150分钟中等强度运动。戒烟限酒也能降低血管损伤风险。
3、手术治疗适用于严重病例。颈动脉内膜剥脱术可清除颈动脉内的斑块,恢复血流;血管成形术通过球囊扩张狭窄的血管,改善供血;搭桥手术则绕过阻塞的血管,建立新的血流通道。手术方式需根据患者具体情况选择。
4、预防脑供血不足同样重要。控制血压、血糖、血脂在正常范围,定期体检监测相关指标。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。学习放松技巧如冥想、深呼吸,有助于缓解压力,改善脑部供血。
脑供血不足需综合治疗,及时就医是关键。通过药物、生活方式调整和必要的手术干预,大多数患者可有效改善症状。日常生活中注意预防,保持良好的生活习惯,有助于降低脑供血不足的发生风险。

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