姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
出血性胃炎患者可以适量吃水果,但需选择低酸、低纤维的水果,如香蕉、苹果、梨等,避免柑橘类等高酸性水果。出血性胃炎的治疗需结合药物、饮食调整和生活习惯改善。
1、出血性胃炎的原因
出血性胃炎通常由胃黏膜损伤引起,常见原因包括长期服用非甾体抗炎药(如阿司匹林)、酒精刺激、幽门螺杆菌感染、应激反应或胃酸分泌过多。这些因素导致胃黏膜屏障受损,引发炎症和出血。
2、饮食调整
饮食在出血性胃炎的恢复中至关重要。水果选择应以低酸、低纤维为主,避免刺激胃黏膜。
- 推荐水果:香蕉富含钾和果胶,有助于保护胃黏膜;苹果和梨煮熟后食用,可减少纤维对胃的刺激。
- 避免水果:柑橘类(如橙子、柠檬)、菠萝等高酸性水果可能加重胃酸分泌,增加不适感。
- 饮食建议:少食多餐,避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物,减少胃部负担。
3、药物治疗
药物治疗是控制出血性胃炎的关键,常用药物包括:
- 抑酸药:如奥美拉唑、雷贝拉唑,减少胃酸分泌,促进黏膜修复。
- 胃黏膜保护剂:如硫糖铝、铋剂,形成保护层,防止进一步损伤。
- 抗生素:如幽门螺杆菌感染,需使用阿莫西林、克拉霉素等药物根除细菌。
4、生活习惯改善
- 戒烟戒酒:烟酒会刺激胃黏膜,延缓愈合。
- 避免压力:长期精神压力可能加重胃炎,建议通过运动、冥想等方式缓解压力。
- 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于胃部修复。
出血性胃炎患者应结合饮食、药物和生活习惯的调整,逐步恢复胃部健康。若症状持续或加重,需及时就医,避免延误治疗。