姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
宝宝身上长痱子时应立即采取清凉降温措施,并保持皮肤干爽,同时注意选择合适的护肤产品促进恢复。必要时可以使用医用护肤霜,但若症状严重或反复,应及时就医。
1、痱子的原因
痱子是婴幼儿常见的皮肤问题,多因高温潮湿引发。宝宝的汗腺尚未完全发育,汗液不易排出,当汗液堵塞毛孔时,就可能形成痱子。除了天气炎热,穿过厚、衣物透气性差、皮肤太湿也会增加风险。
2、护理措施与治疗方法
降温与干爽:帮助宝宝降温是首要任务。应避免宝宝出汗过多,尤其在夏季,给宝宝穿轻薄、宽松、透气的棉质衣物,同时保持环境通风凉爽,室内可用风扇或空调调节温度,建议26-28℃较为适宜。
清洁皮肤:每天用温水为宝宝清洗皮肤,并轻轻擦干,避免摩擦痱子部位。洗澡时可加入金银花或艾叶水等清热解毒的成分。洗后建议保持皮肤清爽,不要使用油性较强的护肤品,以免加重毛孔堵塞。
药物或护肤品:轻微痱子时,可用儿童专用爽身粉、不含激素的祛痱霜等,促进皮肤修复;如果痱子出现感染,可涂抹温和抗菌药膏,如莫匹罗星软膏或新霉素软膏。同时医生可能建议使用小剂量炉甘石洗剂缓解瘙痒,但需注意避免用在有破损的皮肤上。
3、预防痱子的生活建议
选择合适衣物:春夏多以宽松透气的棉质衣服为主,避免化纤材料接触皮肤。
合理清洁:夏天应每日洗澡1-2次,不宜用太热的水,也勿过分频繁用皂清洗皮肤,以免洗去保护性的天然油脂。
避免温度过高和环境闷热:夏季尽量减少宝宝在太阳下暴晒的时间,让宝宝避开正午外出,同时注重室内空气流通。
及时关注宝宝皮肤状况,勤观察痱子的变化,如有感染或扩散现象,需立刻咨询避免病情加重。