眼睛近视的最低度数通常是-0.25度，如果低于这个数值可能不属于近视范围，而是轻度的视力模糊问题。近视的核心原因是眼球前后长度过长，导致光线不能准确聚焦在视网膜上。根据近视度数的严重程度，可分为低度近视-0.25至-3.00度、中度近视-3.25至-6.00度以及高度近视-6.00度及以上。
1、近视的原因
近视的形成有多种可能性。从遗传因素来说，父母有近视，子女患近视的概率会明显增加；从环境来看，长时间用眼如看电子屏幕或阅读细小文字会增加近视风险；从生理因素来看，眼球发育异常、眼轴过长等是导致近视的重要机理；不良习惯如姿势不正、光线不良等也会给眼睛健康造成压力。如果近视度数较低-0.25或-0.50度，可能会被称为轻度屈光不正。
2、近视怎么办
针对近视有以下几类解决方法：
物理矫正：佩戴框架眼镜是最常见的方法。对于低度近视如-0.25度是否需要配镜，应视个人的用眼需求而定；隐形眼镜尤其适合不方便戴框架的小度数近视者；夜间佩戴的角膜塑形镜可在夜间缓解视力模糊，但需严格在医师指导下使用。
手术治疗：适合度数稳定且有矫正手术需求者，可以通过准分子激光手术LASIK、飞秒激光或植入式隐形眼镜ICL来矫正视力。对于低度近视，通常需要评估其必要性。
日常护理：减少长时间用眼，每工作30分钟休息5-10分钟；保证充足光线、保持正确看书距离是保护视力的好办法；多摄入富含叶黄素和维生素A的食物，比如绿色蔬菜和胡萝卜。
轻度近视例如-0.25或-0.50度不能忽视，定期眼科检查是关键，尤其对近视发展有担忧的人群。合理用眼、健康生活习惯能很好地保护视力。
