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跑步大腿根疼还坚持跑吗

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跑步大腿根疼还坚持跑吗

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
跑步大腿酸痛还继续跑吗。跑步大腿根出现有疼痛的情况,如果疼痛比较严重,建议暂时不要进行跑步,还是要明确引起疼痛的原因,主要是进行腰椎的ct检查,看是否有腰椎的病变。跑步大腿酸痛仍然可以继续跑步,其原因如下,跑步时如果出现酸痛症状,是因为跑步为有氧训练,需要消耗大量血中氧含量,血中氧含量降低后可以导致大腿肌肉发生缺氧,组织内营养代谢无法继续完成,只能依靠无氧代谢提供能量,会产生大量乳酸等酸性代谢产物,刺激神经后引起酸痛症状,属于正常生理现象,可以继续跑步,经过休息以后酸性代谢产物排出体外,大腿酸痛症状自然消失。

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