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回乳可以吃鸡蛋吗

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回乳可以吃鸡蛋吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
回乳可以吃鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,营养价值比较全面。女性在回奶期间食用,可有利于身体吸收,促进产后恢复。女性回乳期间尽量少喝鱼汤、猪蹄汤、肉汤等下奶的食物,可多食用蛋白质含量高、营养丰富的食物。回乳是指女性在哺乳时间超过10-12个月后,结束哺乳后,乳汁减少而停止乳汁分泌的现象。部分女性能够自然回乳,少部分女性只能够通过饮食调理或药物辅助回乳。一般食物调理的效果较差,建议采用生麦芽煮水喝,口服维生素B6,配合乳房外敷芒硝。

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说起回乳其实分为两个阶段,一个就是先回第二个阶段就是后断。就是先期先吃点回乳药,让乳汁逐渐减少给婴儿一个适应时间,等乳汁减少以后再进行断乳,这样孩子比较容易接受。再一个就是回乳时间一般提倡哺乳1-2年,这样病人可以自行选择回乳的时间,尽量不要选择夏季冬季这样孩子可能不太适应,再一个就是回乳以后可能有些人还有乳汁的分泌还能挤出乳汁,这时候大家不要紧张因为有的人乳管恢复比较快有的人恢复慢,小到几个月大到半年一年都有可能会有乳头的溢液,有些人会进行排残乳其实这是不必要的,因为随着我们的回乳乳汁分泌的减少会随着乳管恢复自行的吸收。所以如果乳管没有黄色的东西溢出可以不必要的排乳,所以大家发现半年以后来还有些乳头溢液不要着急也不用紧张,那么再等等,半年以后再观察一下一般都是可以自行吸收。

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