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产后肥胖要多久才能恢复？

提问时间：2022-10-14 13:58 | 1人回答 | 45次阅读

产后肥胖产后肥胖

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产后肥胖要多久才能恢复？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-14 14:13

过度活动和产后积极活动是预防生育性肥胖的主要办法。适当的运动能够促进新陈新陈代谢，防止体内热量积聚。正确吃水果。很多妇女以为多吃水果不仅能瘦身并且能及时补充营养，一举两得。

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