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在进行糖耐量试验时,如果空腹血糖值为5.2mmol/L,通常被视为正常范围。这种情况下,您无需对饮食进行大幅度调整,只需保持健康的生活方式。通过适当的运动、合理的膳食结构、戒烟限酒和定期复查,可以有效维持血糖的稳定。 1、适当运动:日常生活...
口臭是一个让人尴尬的问题,可能由多种因素引起。了解这些原因,并采取适当的措施,可以有效改善口气。常见的原因包括食物残渣、口腔感染、胃肠道问题、干燥口腔、喝酒和吸烟、牙齿问题以及消化不良。每个原因都有相应的解决方法,帮助您恢复清新口气。 1、...
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