身上出现了环状红斑可以通过一般治疗，药物治疗等方式改善症状。
1.一般治疗：身上出现了环状红斑应调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，戒除烟酒，避免症状加重，同时要做好皮肤清洁，有利于改善症状。
2.药物治疗：身上出现了环状红斑，可以在医生指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。如果症状严重，应及时前往医院进一步检查，明确病因，对症治疗。