得了感冒的患者建议你在睡觉的时候要盖厚被子，出门要穿厚的衣服，喝水也要喝温热的水，不要让自己被冷着。需要用药的话，建议去正规的原医院就诊，检查一下病情，遵医嘱进行服药，日常加强体育锻炼。若长期如此，需尽快就医。