你有牙龈肿痛的情况，之所以会这样，往往是因为牙结石导致的，因为细菌长时间的团块在牙齿聚集，导致钙化。时间长了就容易导致牙龈肿痛的情况，而且应该注意，牙结石一旦附着在牙齿表面十分牢固，仅仅依靠日常的刷牙是难以消除的。针对建议去医院洗牙，这样才能清除掉牙结石。提醒大家日常生活中一定要多加注意口腔的健康，要做好口腔卫生清洁工作，这样有利于减少细菌的聚集。提醒大家注意，一天至少要刷2次牙，同时大家应该注意刷牙的方式，应该采用巴氏刷牙法，同时大家应该注意要学会使用牙线。