轻微的眼睛近视，可以通过养成良好的生活习惯来改善近视的，平时多注意好好休息，保持充足睡眠，营养均衡，不要熬夜，不要压力太大，避免引起眼睛疲劳，注意眼部卫生，尽量不要用手揉眼睛，避免引起细菌感染，看电视或者看手机的时间不要过长。