男性自己取精子是很正常的，如果自己取不出来可以让性伴侣帮助，是进行精液全套检查，看看有没有精液液化时间或者精子质量不好这个情况才会进行相关项目排查。也可以选择专门的男性医院，有专门的取精仪器来进行调整，取精的频率，取出精子的成功率比较高。