如果出现眼睛进沙子，注意不要用手揉眼睛，以防止引起眼部的损伤和感染，建议尽早到附近的医院就诊，由医生进行眼部结膜囊冲洗。有损伤需要修复。生活上注意饮食要尽量清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。同时，要注意眼部卫生。