在红斑狼疮患者早期，还只是出现红斑，丘疹症状的时候，可以适量做些短时间的运动，加强内部各系统各器官的免疫力。剧烈运动会加剧血管扩张，大脑充血，对红斑狼疮病人有不利影响，情况严重的会当场晕迷不醒。红斑狼疮患者可以通过参加适当的锻炼增强体质，提高自身免疫力，提高自身的抗感染能力。但是运动锻炼不能操之过急，应根据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进、持之以恒，也就是开始的时候要小量、适度、持久的运动对健康很有利，例如：散步，气功，太极拳，游泳等，倘若采取大量、强迫、短时、剧烈的运动，对红斑狼疮患者有害无利，并且对于患者的脏器是一种损害。