1、黄褐斑是可以用绿豆、百合美白汤祛除的，方法很简单，自己在家里就完全可以制作，绿豆适量就可以了，还有小豆、百合都洗干净了，放到水里泡上半个小时的时间，然后用火煮，这样好了之后可以加点糖服用，能有效地改善黄褐斑。
2、黄褐斑的患者是可以喝牛奶吃核桃的，也可以把牛奶、核桃、黑芝麻磨碎之后和牛奶豆浆混合在一起，然后加上生鸡蛋，这样边打边煮效果很好的，这样吃是能祛斑的，也能缓解黄褐斑病情的。