是自己有身体虚弱，气血虚弱的情况了，抵抗力弱了，就会有容易感冒的情况了，现在感冒期间的。只能是先吃药物让感冒恢复好的，吃药物后，保暖好，多喝温开水，多休息，感冒恢复好了，吃点归脾丸，补中益气丸，平时吃一些红枣，有时间的，炖一些骨头汤，鸡汤，放点当归，红枣，党参，黄芪，枸杞补补身体，多运动就好了。有条件的话还是去医院检查一下。