非特异性t波异常可能是轻度心肌缺血，这种情况就需要注意了，如果不治疗会经常心悸，胸闷憋气的。建议进行中药调理，不要等病情进一步发展才开始重视。晚上不要过了11点还不睡，保持良好生活习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。