上火，大便干燥，主要跟饮食有关，可以服用些芦荟胶囊，通便灵等进行治疗，晨起是可以喝杯蜂蜜水，可以很好的帮助排便，日常要多吃些纤维食物，多吃些蔬菜水果，多喝水，调理好饮食症状会慢慢改善，养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 避免长时间的卧床或者久坐等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便。有条件的话还是去医院检查一下。