便秘还是很常见的，形成原因很多，主要与饮食结果的因素导致的结肠蠕动慢有关，与其他的关系吧不大，对于便秘治疗方法很多，可以多吃纤维素丰富的食物如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等，药物可以服用麻子仁丸通便灵等，是可以逐步的缓解的以上是治疗便秘的一般措施和方法，按以上要求治疗你的情况可以逐步改善和好转，不用担心，为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。