出现感冒的主要原因可能是因为在运动会之后出汗，没有及时的穿好衣服，导致的受凉，由受凉引起的感冒建议要喝点感冒药，要注意休息，因为处于感冒的阶段所以要适当的补充营养，这样会增强自己的抵抗力，要多喝水可以促进新陈代谢，这样会恢复的更快。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。