病毒性感冒的主要症状是：高热不退、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛、全身乏力、食欲减退等微重症状，且会持续长时间。高热不退时可用冷水擦身或温水擦身（温度在31度到33度即可），或采用1：1的酒精和水调和擦颈部、腋窝、腹股沟等处，还可以头枕冰袋退热。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。