正值青春期处于发育阶段，很可能来自缺钙的症状。就是体内的营养元素钙缺乏了，导致神经肌肉兴奋性过高，而出现了小腿抽筋的现象。只要平时多注意补钙和休息，偶然适当运动保持肌肉的松弛和放松。最多去医院查一下血钙，然后及时补充很快就会好转的。另外一定注意下肢的保暖应该没问题。有条件的话还是去医院检查一下。