引起的原因有焦虑症，心脏神经官能症，心律失常等，常见的为焦虑症，由于人体精神受到不良刺激后引起的心慌，胸痛，胸闷，呼吸困难，影响正常的睡眠质量。需尽早去医院就诊，需明确严重程度，需适当用些药物如谷维素片，稳心颗粒等治疗，避免精神紧张或过于劳累。有条件的话还是去医院检查一下。