应该不是便秘，便秘病人每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。可能是最近饮食造成的，可先改善一下饮食结构，清淡易消化为主观察一段时间，没有好转的话及时去医院检查。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。