根据你的描述，考虑可能是神经调节功能紊乱，导致以上症状的。建议去医院全面检查，明确原因后对症治疗，可以口服些调节植物神经的药物，治疗可酌情应用谷维素，刺五加等缓解，也可应用中医辨证治疗，如可应用归脾汤等等。平时注意休息，保持良好心态。有条件的话还是去医院检查一下。