血压偶尔升高与心率稍微偏快，与精神过度紧张，交感神经兴奋有关。你测量血压的时候，可能是运动后测量，或者当时心情很激动，紧张。偶尔的血压偏高，还不能确诊是高血压。平时尽量放松心情，需要平静，测量血压心率时候要休息好，心情平静测量。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。