有很多的女性朋友都可能会提前服用叶酸片来补充所需要的营养成分。叶酸片是一种很有效的方式，大部分的情况下服用时间需要正确，最好是在怀孕之前的三个月服用，每次服用一小片，服用时也不要一起和维生素服用，以免对于个人的健康造成影响。