抑郁的原因是由许多因素引起的，而不是由单一原因引起的。很多时候，不注意休息和外部刺激是抑郁症最重要的原因。患有抑郁症后有许多症状，更明显的症状是患者会出现心理抑郁，在现实生活中，这些症状很容易与其他一些疾病混淆，因此学习抑郁症的自测方法非常重要。