孕期吃小西红柿有助于胎儿发育，同时还可以降低各种有害气体对孕妇的伤害。另外适量的吃小西红柿，也有助于孕妇孕期皮肤的保护，降低妊娠斑以及皮肤癌的出现几率，同时还可以有效的补充维生素A、维生素C，可以提高孕妇的免疫能力，预防基因突变。