神经官能症导致失眠是比较常见的，主要还是由于患者的精神压力和工作压力过大，所以在日常生活中要注意缓解压力。其次就是通过中药进行治疗，在进行治疗的时候，要按照医生的要求服用中药。最后就是通过适当的运动来缓解精神压力。

在出现小孩不爱读书的时候，家长就可以采用自己看书之时大笑，孩子想看的时候，不要着急让他看，自己可以先看，在小孩出现好奇心的时候，就形成了抢看书的效果。还有就是创造出机会，让孩子分享自己读书体会及所得，家长要装成不知道的情况，让孩子自己有成就之感。

社交恐惧症在治疗时可以对症使用中成制剂，一般可口服柴胡疏肝散和逍遥散，且可搭配天王补心丹以及知柏地黄丸等。另外，患者也可以用水煎服中药方剂帮助调理病症，其中脾肾阳虚者可服用熟地茯苓汤，肾精不足者需口服六味地黄汤，心脾两虚时可用远志甘草汤。

社交恐惧症诱发因素是家庭因素、精神性因素有关，根据精神分析学判断，大概率患病者因家庭因素影响，家庭环境可直接影响个人情绪。

患有抑郁症后，可以在医生指导下用度洛西汀等抗抑郁的药物缓解病情，还要注意进行心理治疗，双管齐下，效果会更好。也可以采取中医辩证治疗抑郁症，比如精神抑郁的人可以服用四逆散，情绪抑郁的人可以服用加味涤痰汤等。注意适当的运动，多和家人朋友交流，多吃含多巴胺丰富的食物，也可以缓解病情。