长期耳鸣是比较普遍的一种现象，这个时候可以及时的使用药物治疗，包括血管扩张剂和抗组胺类药物；再就是进行穴位按摩治疗，比如按摩合谷穴和听会穴；另外也可进行饮食治疗，如莲肉红枣扁豆粥和麻菊花汤。