很多人不常常进行运动，就容易出现气滞血瘀的情况，并且总是感觉到心闷心慌，也是气滞血瘀而导致的。出现了气滞血瘀，容易感觉到腹部胀气，胸闷，并且严重的女性患者，还容易出现痛经、黑眼圈等状况。因此出现了气滞血瘀，就需要及时进行治疗和调理。可以通过饮食、运动等方法来调整自身的情况，并且加以中药物来进行补充。