如果感到口干舌燥的话，自热也就会有口臭的情况，要想缓解口干口臭，首先要多喝水，尤其是早上起床，大家都会觉得口干舌燥，而且还有口臭，那么就需要及时的来上被白开水或者柠檬水等等，这样不但能缓解口干口臭，还能够调理肠胃，多身体也有好处。还有就是平日里多吃些新鲜的水果，蔬菜，吃饭的时候可以多些营养汤，补充营养的同时也补充了水分。口干口臭的问题也在潜移默化中有所改善。还有就是饭后要接的漱口，可以用漱口水，或者是淡盐水，清洁口腔的同时还能保护口腔牙齿。