痛风患者适合吃果糖含量适中的水果，例如樱桃、草莓、梨子，这些水果都有利尿和促进尿酸排出的作用，能够抑制痛风的发作。此外，也可以适当的吃一些苹果和葡萄，苹果中的铬元素能够调节糖的代谢，而葡萄有祛湿利尿的作用，但注意不要吃得过多，每天不超过200g为适宜。