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怎样瘦手臂最快最有效
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怎样瘦手臂最快最有效
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  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2020-10-26 20:15
    想要瘦手臂,可以选择一些合适的运动手臂的方法,经常坐着的人,坐累的时候就可以适当的放松手臂,还有就是在看电视的时候,做像俯卧撑样的运动,洗澡的时候,锻炼手臂,都可以很好的让手臂变瘦,只是需要坚持一段时间。
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