想要有效的避免手部湿疹，那么平时就要尽量避免让双手接触各种刺激性的物质，比如说染料和劣质的化妆品。还要养成戴手套做事的好习惯，少吃容易引起过敏的食物以及刺激性强的食物。除此以外，在日常生活中要保持心情舒畅，这对于预防手部湿疹来说也有帮助。