脸上没肉可以通过一些方法来增长脸部的肌肉，只是这些方法需要坚持一段时间才会有所改变，短时间内不会有太大的效果。而且按摩的时间也不可以太长，每次都要掌握好，如果这些方法没有达到理想的效果，还可以通过手术的方法改变自己的脸型，这种方法立即就可以见到效果，一般不会让患者失望的，想要改变脸型的不妨试试。