三七花可以用来泡水饮用，制作的方式比较简单，可以给我们带来的帮助也比较大，首先可以起到调节血脂血压的功效，其次可以起到抗氧化和延缓衰老的作用，坚持吃能起到改善失眠的效果，此外还具有止血的功效，对肝脏的影响也不容忽视。